阿壩四姑娘山簡介：

四姑娘山位于小金縣和汶川縣交界處，由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，根據當地藏民的傳說，是四個冰清玉潔的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。
四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，人稱“中國的阿爾卑斯”。
四姑娘山由四座相連的山峰組成，主峰幺妹峰海拔6,250米，有東方的阿爾卑斯之稱，位于東經102.9度，北緯31.1度，是邛崍山脈最高峰。幺妹峰南側毗連的有三姑娘峰（海拔5,664米），二姑娘峰（海拔5,454米，實際高度5276米），大姑娘峰（海拔5,355米，實際高度5025米）三座山峰。四姑娘中以幺妹身材苗條、體態婀娜，現在人們常說的“四姑娘”指的就是這座最高最美的雪峰。她們肩并肩，常年頭頂白云，肩披冰川，腰系翠森，一個個冰潔玉潤，清麗俊俏，她們又被稱為“蜀山之后”。美的山峰、美的溝壑、美的行云、美的流水、不愧為國家級風景名勝區。
四姑娘山的美麗傳說
與四姑娘住在同一村，有個叫央青達爾吉木匠，他與四姑娘自小在一起，青梅竹馬，兩小無猜。木匠的手藝遠近聞名，他雕的花能開，雕的鳥能飛。他常常以自己的木匠手藝做一些木制東西送給四姑娘，四姑娘也常將自己繡織的腰帶和衣物送給他。在一次與魔王的戰斗中，四姑娘憑借木匠的幫助將魔王斗得落荒而逃，從此他們悄悄地戀愛著。相傳在一個非常久遠的年代，日隆鎮有個叫阿郎巴依的小伙子與鄰寨的一位姑娘結了婚，生下四個十分美麗的女兒。四個姑娘中，最漂亮的要算四姑娘。她長到16歲時，已有一副讓楊柳都羨慕不已的身材，一雙讓星星都嫉妒的眼睛，一張讓野花都羞于開放的臉。三個姐姐都十分偏愛和呵護她。不久從外鄉來了一個叫麻爾多拉(也被寫為墨爾多)的妖魔，他住在一個山洞里，經常為非作歹，殘害生靈。他作惡多端，看見綠的顏色心理就產生毀滅的情緒。他每月要吃掉一個人的心臟，喝掉一個人的血，情緒才能平靜下來。所以每到夏季他就要興妖作法，讓所有的莊稼都變為泥濘，讓所有的人都無家可歸。他打聽到阿郎巴依有四個漂亮的女兒，就想將她們占為自己的妻妾。他得知阿郎巴依是樟木寨的護寨人，就十分痛恨，常常在青山綠水的時候，哄騙天河泛濫洪水。為了保衛家園，阿郎巴依毅然同麻爾多拉展開了長期的格斗。不久，阿郎巴依在與魔王麻爾多拉交戰時被魔王巧施陰謀害死，并丟失了讓魔王害怕的日月寶鏡。四姑娘聽到這個消息后十分悲痛，年少的她決心替父復仇，她走遍嘉絨地區的所有神山，請求它們教給她降伏魔王的方法，她走遍所有的寺廟，學會對付魔王的手段，然后回到日隆關和魔王進行斗爭。四姑娘憑著聰明和智慧幾次戰勝了魔王，日隆關這個地方又安寧了許久。
可是魔王并不甘心，他欺騙了天上的水母，只要給水母捎個信去，水母就給這里下很大的雨，讓這里水澇成災，老百姓不得安寧。四個姑娘決心象父親那樣同魔王戰斗到底，守衛她們的家園。三個姐姐把年齡最小的四姑娘看管起來，她們怕她斗不過魔王。于是先由大姐和丈夫與魔王格斗，不幸的是都被魔王殺害。再由二姐和她的未婚夫與魔王廝殺，還是被魔王戕害。三姐和未婚夫也被魔王制服。四姑娘的三個姐姐一起變成三座大山壓在魔王的身上。可是魔王的法力無邊，眼看三個姐姐壓不住了，四姑娘奪回了日月寶鏡趕到，她搖身一變，變成了一座雄偉的大山，堅實地壓在魔王的胸膛上，然后將日月寶鏡往空中一拋，讓所有的積雪變成了千年冰雪，把四姑娘凍得十分堅硬，把魔王攆向死亡。最后，她們終于用自己的生命換來了贊拉河水的平靜，讓這里的一草一木，一山一水都充滿著靈性。
當四姑娘與魔王戰斗時，木匠正在為從西方來的一位傳揚佛法的弟子修建廟宇，當他聽到四姑娘變成了雪山后，十分悲痛。他沿著長平溝往上跑，想見四姑娘最后一面，沒想到來到四姑娘仙化的地方，她早已變成了雄偉的雪山。看著圣潔美麗的四姑娘，他淆然淚下，覺得塵世間的事對他已沒有什么牽掛。他忽地變成了一道圣潔的白云，終日圍繞在四姑娘的山峰上，以表白自己對四姑娘的鐘愛。直到今天，他依然守候在山峰之上，人們要見四姑娘真實的面龐十分不易，除非有緣，那四姑娘山峰上的云彩才會打開，讓人們一睹仙女的芳容。

這美麗的故事結束了，百姓們更美麗的故事卻剛剛開篇，四姑娘山的明天一定更美好，中外旅游者的腳跡，將像花一樣在這里開放。

四姑娘山主要景點

雙橋溝
雙橋溝至溝尾停車的位置海拔高度為3840米。雙橋溝的得名是因為當地老百姓為了便于通行，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。這里是山峰的博覽會，是溝壑的陳列館。溝內的觀光車道直通溝尾，讓你能夠更加方便、快捷、舒適的游覽全程。 雙橋溝全長34.8公里，初步探測有17個觀景點，54個景點。進入溝內，陰陽谷山勢陡峭，曲折幽深，別有洞天。日月寶鏡山、五色山、尖子山、獵人峰、鷹嘴巖、人參果坪、攆魚壩、盆景灘、紅杉林冰川等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。加之山水相依，草木相間，云遮霧繞，置身其中，宛若仙境。
長坪溝
四姑娘山有三溝一山，其中雙橋溝是四姑娘山景區唯一能以車代步游覽的一條溝，相對而言，雙橋溝以觀光游見長，海子溝以探險游著稱，四姑娘山主要是登山活動，長坪溝主要是生態游。長坪溝溝口至溝尾長29公里，面積約100平方公里。在這條綠色長廊上，分布了21個觀景點。長坪溝內的原始植物種類非常豐富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密葉茂，杉樹、楊柳密密匝匝，遮天蔽日。頭上，陽光穿透樹冠，灑下萬縷金光；腳下，長滿青苔的沃土訴說著特有的幽靜與原始，儼然是一幅“林深不見人”、“清泉石上流”的詩情畫意般的美景圖。森林盡頭，豁然開朗，只見一片草甸置于群山環抱之中，其間有一條溪流潺潺流淌，蜿蜒回轉，儼然進入另一番天地。
長坪溝也是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登三峰、四峰的重要營地，也是攀巖攀冰的理想場所，同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
海子溝
海子溝全長19.2公里，面積達126.48平方公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名。據初步探測有12個觀景點，46個景點。景區空曠平坦，有原生草甸，陽面山坡的青杠灌木林中有各種菌類，其中有被稱為菌類之王的松茸，其香味獨特，其它菌類無法能比，并具有很高的藥用價值，有防癌、治癌的功效。陰面山坡的灌木林在秋季打霜以后，呈現層林盡染、萬山紅遍的壯麗景觀。來自地球第四紀的遠古魚類被保存至今，成為人們了解這塊土地的活化石。海子溝也是登山、攀冰、探險的好去處。全是崎嶇的山路，步行或騎馬均可；其中：長坪村-鍋莊坪3公里，全是上山的路；鍋莊坪-老牛園子8公里，老牛園子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-雙海子8公里。
四姑娘山民族風情
當地居民屬藏族——嘉絨支系，只有語言，無文字，很多新一代藏民甚至只能說漢語，不會說藏語，大都已漢化，民風相當純樸，熱情，好客。世代居住的石碉樓和他們雍容華貴的民族服飾及飾物，熱烈隆重的祭祀慶典，別具一格婚喪嫁聚，悠揚悅耳的山歌，矯健歡快的鍋莊，以及香噴噴的青稞酒、酥油茶、藏瓜湯，構成了一幅幅動人的風土人情畫卷。