<跟團游>【溫泉度假】到內蒙古鄂托克旗烏蘭鎮碧海陽光溫泉汽車度假一日游
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銀川到內蒙古鄂托克旗碧海陽光溫泉一日游_行程特色簡介：
1、碧海陽光國際溫泉旅游渡假區位于鄂托克旗烏蘭鎮境內，有鄂爾多斯市萬德龍集團投資興建，規劃占地面積2800畝，是一家按照4A級興建的集休閑度假、溫泉療養、會議接待、餐飲住宿為一體的綜合型生態旅游景區。在此，您不僅可以享受神奇的溫泉理療，更可以領略毛烏素少莫的蒼茫浩渺、感受包蘇木牧民的熱情奔放、體驗蒙古包的原始自然、品嘗手抓肉的鮮嫩香美、在篝火晚宴上的盡情歡跳暢飲。。。。盡享遠離喧囂的世外桃源帶給您的那份輕松愜意！2、銀川到內蒙古鄂托克旗碧海陽光溫泉一日游景點包含：碧海陽光溫泉套票，沿途可以看到一望無際的毛烏素沙漠等景點。
3、銀川到碧海陽光溫泉一日游適合小周末出游，家庭出游、朋友聚會、同學結伴等方式，是銀川周邊比較理想的旅游目的地。
早銀川乘車前往內蒙古鄂爾多斯市鄂托克旗烏蘭鎮馬新布拉格嘎查【碧海陽光溫泉度假旅游區】（距銀川約170公里，車程約2.5小時；游覽時間約4小時）碧海陽光國際溫泉度假旅游區是一顆鑲嵌在遼闊神奇的鄂爾多斯大草原上的璀璨明珠，是大自然賜予塞北人民的人間天堂，這里池邊花綽約，幽靜樹織蔭；綠裝披碧海，藍天映泉光；凝脂水中洗，泉水石上流。沉睡千年的碧海泉水，從地殼下2公里處的地幔層奔涌出地面，輕柔的撫摸著您的每一寸肌膚，泉水富含偏硅酸、硫酸鈉、鍶等28種有益人體健康的微量元素，著名的“美膚親親魚”—小魚溫泉魚療、特色的SPA水療按摩浴，會讓您的身體如自然般體驗川夏秋冬的完美循環，松弛著都市生活帶來的緊張情緒，釋放您疲憊的身心。同時景區建有四星級豪華酒店配備有餐飲中心、會議中心、商務中心及大型演藝廣場是您休閑度假的好去處。下午乘車返回銀川，結束內蒙古鄂托克旗碧海陽光溫泉一日游之旅。
費用說明
跟團游銀川到內蒙古鄂托克旗碧海陽光溫泉一日游費用包含：
1、交通：空調旅游車2、門票：行程里所含景點第一門票
3、導游：全程優秀導游服務（冬季司機兼導游）
4、保險：旅行社責任險
特別說明：以上線路四人起發團，另我社代辦溫泉門票、酒店、家庭套票預訂等業務，歡迎公司或團隊來電垂詢！
銀川到內蒙古鄂托克旗碧海陽光溫泉一日游費用不含：
1、不含景區自費娛樂項目
2、不含游客行程中額外產生的費用
預定指南
銀川到內蒙古碧海陽光溫泉一日游預訂須知【電話】0951-5668373 5668374 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機微信同號）
【咨詢】微信公眾號和微信小程序請搜索：寧夏旅游公司 官網：www.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街7號（鳳凰碑向北20米）
2、我社在保留景點不變的前提下有權調整行程順序，但服務標準不變。
3、兒童（1.2米以下）費用僅含車費、保險費、導游服務費（發生門票自理）。
4、因人力不可抗拒的因素造成游覽景點變化及由此產生的費用，我社概不承擔。
5、客人在旅游過程中認真填寫當地旅游意見單，回團后如有投訴本社均以客人所簽意見單為準。
6、在旅游過程中，請遵守時間，聽從導游安排，注意自身安全，如無特殊原因，請勿擅自離團自由活動。
7、內蒙位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，紫外線強，日照較長，請游客根據自身情況，帶足御寒衣物，水壺、遮陽傘、墨鏡、太陽帽和特級防曬油以做外出護膚之用。
8、內蒙的氣候比較干燥，應當及時的補充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態。
9、內蒙是少數民族聚居區，要尊重當地的民族文化和風俗習慣。注意言行，文明旅游。
銀川到內蒙古碧海陽光溫泉一日游溫馨提示
【電話】0951-5668373 5668374 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機微信同號）
【咨詢】微信公眾號和微信小程序請搜索：寧夏旅游公司 官網：www.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街7號（鳳凰碑向北20米）
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
9、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。
二、不宜泡溫泉的人群
1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2、孕婦及手術過后者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鐘，水溫不要超過40攝氏度，以免出現意外。
4、容易失眠的人，不要長時間浸泡。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。
三、泡溫泉的步驟
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
第四步，掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
第五步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用
第六步，注意沖身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。
另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的游客在攝氏40度的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。
游客評價
價格透明 明白消費
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