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| 出發城市 | 銀川 | 交通方式 | 汽車去汽車回 |
|---|---|---|---|
| 發團日期 | 指定日期 | 參團性質 | 跟團游 |
銀川鳴翠湖四季滑雪場位于景區內地球儀西南側，耗資2180萬建成投入使用，總占地面積6萬平方米。滑雪道長400米，分別設置高級滑道、中級滑道、初級滑道，特聘黑龍江亞布力國際滑雪場的導滑大師在現場進行專業指導。滑雪場不僅僅可以滑雪、嬉雪、賞雪，還有雪雕、雪地拔河、雪地足球、篝火晚會、雪地慢搖等。為了滿足兒童的娛樂需要，雪場特設兒童雪道，開辦了嬉雪園，有堆雪人、打雪仗、推雪圈、滑雪撬等兒童
游樂項目。年輕的爸爸媽媽們可以帶領小朋友在這里度過美好而充實的親子時光。
銀川鳴翠湖滑雪線路特別適合家庭出游，尤其是親子游，讓您盡情體驗滑雪魅力 釋放冬日激情暢享明媚陽光。冬季到鳴翠湖來滑雪，激情滑雪 魅力無限！
1、用車：空調旅游車大巴車
2、住宿：全程住宿自理
3、門票：含銀川鳴翠湖首道門票
4、保險：8萬元旅行社責任險，贈送旅游意外傷害險
5、用餐：全程用餐自理
6、導游：全程優秀導游服務
7、兒童：身高低于1.2米，費用僅含往返車費、保險、導游服務費。
銀川鳴翠湖滑雪一日游費用不含：
1、全程不含餐，敬請游客自理
2、不含景區自費娛樂項目費用
【電話】0951-5668373 5668374 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機微信同號）
【咨詢】微信公眾號和微信小程序請搜索：寧夏旅游公司 官網：www.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街7號（鳳凰碑向北20米）
1、選擇好天氣：你要根據近期的天氣變化選擇好游玩的時間，注意天氣預報，最好避開大風天。
2、衣服不能湊合：滑雪發燒友一般都會配備很專業的滑雪服，如果只是偶爾玩一下，可選擇租賃雪場的服裝。滑雪這項運動對服裝有一定要求。上衣要寬松，以利于滑行時的滑行動作；袖口、褲口應為縮口并有可調松緊的功能，可有效地防止進雪；領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的損傷，對女士尤為重要。衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大，以使其他滑雪者容易辨認自己，從而及時繞行避免相撞。要穿吸汗功能強的棉質內衣。
3、滑雪鏡必不可少：由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要有一副合適的眼鏡對眼睛加以保護。應該選擇全封閉型滑雪鏡，同時外框上應有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時，應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將眼睛全部罩住。
4、涂上防曬霜：由于冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈的紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能]的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上。
5、防凍傷：人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。帶些高能食品：一旦陶醉在滑雪樂趣之中往往忘了飯點兒，因此，應隨身攜帶一些高能便攜食品，如牛肉干、巧克力等。對于需要充足的熱量供應的滑雪運動來說，多吃些有好處。
6、了解滑雪道的狀況：在滑雪場，應仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看起來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及做出反應，所以這一點對初學者尤其重要。
7、檢查滑雪工具：注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。應很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固等。
8、安全最重要：經常有因滑雪受傷的人到醫院來救治，因此，在滑雪過程中，應當以安全為前提。切記：飲酒后不要外出滑雪，一旦醉臥在外，非常容易發生凍傷。不要擅自滑出滑雪場界線。滑雪時不要打鬧、碰撞，因為滑雪不怕摔，就怕撞。寧可摔倒，也不要發生碰撞，碰撞是很危險的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、攔網上，輕則挫傷，重則骨折
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1、滑雪是較為復雜的運動，滑雪前要做一些簡單的準備活動，避免受傷。
2、應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一但出現意外情況，根本就來不及做出反應，這一點對初學者尤為重要。
3、要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可過高估計自己的水平，而冒然行事，要循序漸進，最好能請一名滑雪教練。在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來檢查，切勿冒險。
4、在結伴滑行時，相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞，初學者很容易發生這種事故。在中途休息時要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者。
5、滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動。要避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
6、中途休息時要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者。
7、請隨時注意身旁的滑雪者，每個滑雪場都有新手，要有足夠的防衛意識，盡量防止被別人撞倒。
8、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
9、在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調節好速度不要過快過猛。
10、因為相機里的電池無法抵御低溫，相機往往無法正常拍照，你應該在貼身口袋里多帶一節電池備用，經常把有溫度的電池裝進相機。
11、保管好您的貴重特品，不宜隨身攜帶的物品建議放在衣柜內。
12、在雪場憑滑雪卡消費，請妥善保管好滑雪卡，雪卡丟失請在第一時間掛失。
13、請您愛護雪場的滑雪用具，在領取雪具時請您檢查用具的好壞，否則在交還雪具時發現問題，將由您來賠償相應的費用。
14、在領取和交還雪具時務必與領隊聯系，否則出現問題旅行社不負任何責任。
15、請您自覺遵守集合時間，我社將按照行程中標注的時間進行活動安排。特殊情況意外。
16、冬季氣候比較干燥，水分的喪失以及寒風的吹襲會損傷你的肌膚。因此，即使在陰天滑雪，你也應每2小時使用一次防曬霜。還要戴上滑雪護目鏡，同時保護你的睛和面部肌膚。
